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香蕉太太第一本圖文書

    • 乎你健康乎你水，甜到心坎兒的水果聖品-Zespri奇異果

    分類：【廣宣文】好康好物大推薦»廠商合作邀稿2013-08-09


    （Zespri合作邀約）

    粉姊打從在娘胎裡我就讓她成為水果控（懷孕時攝取大量的水果）
    但粉粉越大越不愛吃酸的，每次只要吃到偏酸的水果，她馬上給我結屎臉，
    然後撇過頭說不吃就不吃了(跟老母一樣有個性)讚嘆~~(喂)
    但沒想到她易便秘的體質竟然也來自您北，苦惱呀～～～

    好家在去年去了一趟發表會被奇異果的營養魔力深深吸引後，
    我們家的奇異果大概幾天就會補貨一次，
    從綠色(Green)吃到金色(Gold)再到最新品種的Charm金圓頭奇異果
    奇異果不但解救了芸芸眾生，也解救了關在廁所棒不出屎來的母女


    原因是奇異果裡面有豐富的纖維可以促進腸道蠕動（這應該大家都知不用我多說）
    奇異酵素可以分解餐桌上大魚大肉的蛋白質，讓消化道的機能運行的更順暢，
    水溶、非水性纖維也可以阻絕小腸吸收脂肪，幫助腸內老廢物質排除，
    進而達到改善便秘的功效，說到這我可是超級見證人，
    還記得去年去參加發表會粉粉一連吃了好幾輪奇異果，回家後超順暢！
    之後我們如果看她一天沒棒賽，就會給它奇異果伺候，馬上又是暢通XD！
    我總開玩笑的說：奇異果是超有效的天然瀉藥！


    也有不少專家指出，會變胖除了吃太多又不運動，便秘也是一大因素！！（完全就是我的寫照）
    若要解決這種窘境，可以多吃些高纖的水果幫助消化，排掉滿肚子的大便，
    所以我才一天到晚跟旅太解釋說：我的胖不是真的胖，只是一肚子大便（很會牽拖）
    可惜我本身是個不太吃水果的人，去年徹底研究過奇異果的營養成分後，
    唯一能讓我主動去吃的水果，除了芒果、荔枝，就是奇異果了！！！


    除了大家都認識的綠色奇異果外，夏季我更偏愛Zespri採用自然栽種法，
    經過15年培育出全新的黃金奇異果-金圓頭，
    金圓頭就是去年的Sungold~ 今年正式改名叫Charm (迷人)
    而中文名稱則以諧音叫金圓頭 (真緣投=真英俊)


    比原來的金果多了奇異酵素，營養密度也增加了16%，更高於蘋果的8倍之多
    另外在去年文章就有提到過的GI值，就是食物吃進肚子裡造成血糖上升速度快慢的數值
    專家建議選擇"高纖、低GI、熱量少"的水果來攝取，
    綠奇異果和黃金奇異果都是經紐西蘭和台灣雙重分析小於55以下的低GI水果，
    所以媲美荔枝甜度的黃金奇異果，患有糖尿病的患者都能安心食用！


    Charm今年的甜度又比去年更高了，這也是我公婆跟粉粉深愛它的原因，
    （照片就是剛切好就被公婆跟粉粉嗑掉一大半）
    口感更香甜多汁，充滿了熱帶水果風味，
    唯一讓我好無助的是：為什麼它只有夏季才有？？？而且還是限量的？？


    而且根據研究指出，當人在備感壓力和緊張感的鬱卒心情時，
    身體會消耗比平常多8倍的維生素C！！
    這時候水果中的維生素C含量多寡就相當重要了
    奇異果的高維生素C是柳丁的2.5倍、高維生素E是櫻桃的25倍
    維生素C不僅是美白的關鍵成分之一，還可以增加活力、讓心情愉悅
    也能幫助鐵質的吸收，把氧氣和營養送到身體的各個地方，
    讓代謝力提升，自然可以把身體的廢物排出也較不會囤積多餘的脂肪
    升級之後的Zespri金圓頭黃金奇異果含有更多人體所需的C、E、鈣及增加的奇異酵素等營養成分，
    難怪它最新的廣告一直唱著：天天Zespri Body就Happy
    最新廣告影片：http://www.youtube.com/watch?v=XCnX7BJBv9I


    奇異果的鈣含量可以鎮靜神經、降低焦慮，是提升睡眠品質的重要元素
    現代人工作壓力越來越大，真的可以多多攝取呀
    吃的健康也睡得好，女人最需要的全到位了！！


    還有身為女性一輩子都在甩肉，現在又是養’’身’’當道的時代，
    但還是要選擇最天然的瘦身法最健康，
    不想忌口，忌不了口  就多多吃些健康的水果來均衡身體的負擔，
    上次我正在積極減肥的姊妹來家裡，我也打了奇異果+蜂蜜果汁給她喝！（我才更應該要每天灌上一大杯吧？？）


    雖然我是香蕉但我最愛的水果是奇異果，但我還真舉不出Zespri以外的奇異果品牌
    別看它小小一顆水果，可是經過200道以上的品質關卡，
    而且紐西蘭Zespri奇異果一年只結一次果，也只有特定的土壤、氣候才種的出來，
    所以正值產季的這時候  當然要給它卯起來吃！





    粉粉更是超級愛奇異果，她不管綠色金色照單全收，
    尤其是金圓頭，甜吱吱又肉質比較鬆軟可以讓她一次吃上兩大顆！！！
    但我更推薦三種混在一起吃，一下微甜、微酸一下又甜吱吱，口感非常的好！
    可以讓人一下就把三顆給嗑掉了！


    奇異果有切塊的通常都是給長輩跟小孩吃，像我們大人又懶得切如我的就直接切對半，
    湯匙給它挖下去就對了！


    像這種又甜又多汁又營養沒負擔，多吃有益健康，真的會想讓人一顆接一顆！


    旅太也是不太愛吃酸的水果，他甚至只吃金色的！
    金圓頭完全抓住他罩門，所以期間限定，當然要讓他好好補一補！


    有時候我也會替自己打一杯奇異果果汁，（我最近熱愛打果汁呀）
    大約用上兩顆奇異果搭配冰塊跟水，可以打上600CC的奇異果冰沙，
    有時候我甚至連皮都不去，直接一起下去打一打（傳說有女星減肥吃奇異果不去皮，我就比照辦理，只不過我用打的XD）
    像綠色奇異果我怕太酸還會加些蜂蜜，遇到金圓頭完全什麼都免加甜度就很夠，
    最開心是每次喝完它，當天就超級順暢的啦！


    偶爾加些別的水果如香蕉、蘋果、柳丁、番茄等也都是低GI的水果
    或是加入正值盛產期的芒果、西瓜來做個變化版！
    那天打了一杯超香甜的芒果奇異果冰沙給粉當飲料喝，她愛屎了！


    最近我又突發奇想的弄了這個，
    丟入一顆半金圓頭完全不加水下去打成果泥，
    而且都不用切，超簡單直接湯匙挖一挖打成泥就可以！


    看這圖就知道我要幹嘛！



    用金圓頭奇異果泥取代沙拉醬，口感超清爽的！
    而且味道很甜，都不用擔心沒味道！！！
    比較需要注意的是盡量馬上吃完喔（擔心奇異果泥放久氧化）


    而且我跟Zespri奇異果超有緣，久久去一次百貨公司竟然還巧遇奇異果活動！
    這兩個不是最近廣告很夯的奇異果嘻哈巨星咩？？？(MC Zespri?)


    剛好在樓上有奇異果闖關遊戲，很愛奇異果的我們當然要衝進場看看了！


    不免俗有金圓頭的新品試吃，同行的友人卯起來狂吃，拼命稱讚好甜！


    熱愛奇異果的母女趕緊來合照一下，真的太有緣了啦！



    最後出來粉粉還說她想跟奇異果拍照，所以我們就拍了這兩張！
    奇異果的營養密度居水果之冠，而且熱量比其他水果來的低，是大人小孩老人皆宜的水果！


    另外值得一提再提的是
    Zespri奇異果的包裝是可以回收再利用的材質
    運輸工具也是靠海運來降低排碳量
    Zespri賺錢之餘還響應環保，非常愛地球！


    新品種金圓頭奇異果由於是夏季限量，賣完就沒了，還沒吃過的不妨下手嘗鮮看看，
    它的甜度絕對會讓你驚豔，甜吱吱又沒負擔！
    至於要去哪裡買呢？目前在一般傳統市場、量販超市都買的到
    像我家這邊的水果攤有分大小顆，金額依照大家給我的情報是18元～35元都有，
    大家可以賣場或水果攤四處比價看看！
    回顧網誌： Zespri新品種奇異果試吃會
    最新消息都在Zespri Facebook喔！
    http://www.facebook.com/zespri.tw

     

    延伸閱讀

    • 朝域2013-08-09 12:02
      哇，看起來好好吃
      回應此評論
    • Peggy2013-08-09 14:51
      ^^
      回應此評論
    • Peggy2013-08-09 15:02
      沒搶到頭香=.=
      回應此評論
    • qoopig0062013-08-09 16:02
      ～這是悄悄話～
      回應此評論
    • mina2013-08-09 19:10
      挖 好前面喔!!
      皮可以直接下去榨汁嗎

      那皮要怎麼清洗?
      回應此評論
      • 香蕉太太
        金色的我都用鐵刷直接刷它～～～
        綠色則是用湯匙把毛ㄎㄠ掉再用鐵刷刷一刷～～～
        就直接切塊下去榨汁！
        回應此評論
    • qoo2013-08-09 19:10
      皮只需要清水沖洗就好嗎?
      回應此評論
    • WEN2013-08-09 19:14
      蕉媽 奇異果洗一洗去毛,直接連皮吃,也可以治便秘哦!!!!
      回應此評論
    • joy2013-08-09 19:14
      直接把皮丟下去 會不會有農藥殘留問題
      不然這樣還蠻方便的
      回應此評論
      • 香蕉太太
        您好～關於ZESPRI奇異果的品管您應該可以放心～
        因為他們在這方面把關的很好，我去年研究他們研究很久～哈！
        這是相關資料供您參考

        ZESPRI紐西蘭奇異果在農藥使用方面受到ZESPRI及紐西蘭國家農林部的嚴格管控,一般均禁止使用農藥,如有國家農林部認定需酌量使用環保農藥狀況,亦須由農林部安排專業施藥人員且僅能針對局部地區施藥,且ZESPRI更採用比一般國際更嚴格之規範(一般是採收前一個月),採收前三個月完全禁止任何農藥使用,並須通過ZESPRI及農林部檢驗確定無殘留後才可採收且出口,這是紐西蘭奇異果有別於世界其他果農種植方式之嚴格處,也是得以銷售全球七十多個國家的關鍵之一。

        所以洗一洗直接丟下去打汁～我覺得是不太需要擔心的！
        回應此評論
    • sh0526752013-08-09 22:32
      請問粉紅色那台是什麼?果汁機?
      回應此評論
      • 香蕉太太
        是隨行杯果汁機喔
        https://www.facebook.com/photo.php?fbid=668190959862505&set=pb.224732440875028.-2207520000.1376063741.&type=3&theater
        回應此評論
    • 2013-08-10 14:00
      好棒哦 ~
      母女倆都超可愛的啊 !! ^^
      回應此評論
    • 堵宜靜2013-08-12 11:29
      (*･▽･*)
      回應此評論
    • shiafuxiang2013-08-12 16:13
      ～這是悄悄話～
      回應此評論
    • celine2013-08-12 17:11
      請問這台隨行杯果汁機可以打冰沙嗎??我也好愛奇異果 可是好貴
      回應此評論
      • 香蕉太太
        可以打冰塊～～～～我打過奇異我冰沙，但因為我只放了半杯的量～
        有一兩顆冰塊導致沒打到！！！！
        所以要打冰沙～我建議一定要把材料跟水跟冰塊放滿！
        這一篇有寫過感想～可以參考看看ㄅhttps://www.facebook.com/photo.php?fbid=668190959862505&set=pb.224732440875028.-2207520000.1376063741.&type=3&theater
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    • 朝域2013-08-12 23:08
      科科，我第一次就頭香~進來看文，看完了還想說下面空空的呢~就順便留言啦哈哈哈~
      (超得意
      回應此評論
    • pan12172013-08-13 17:17
      ～這是悄悄話～
      回應此評論
    • 2013-08-23 13:12
      我比較想要那台果汁機....
      回應此評論
    1  共 1 頁／小計 16 筆
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