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香蕉太太第一本圖文書
  • 蕉媽也是.....
  • 乎你健康乎你水,甜到心坎兒的水果聖品-Zespri奇異果

    分類:【廣宣文】好康好物大推薦»廠商合作邀稿2013-08-09


    (Zespri合作邀約)

    粉姊打從在娘胎裡我就讓她成為水果控(懷孕時攝取大量的水果)
    但粉粉越大越不愛吃酸的,每次只要吃到偏酸的水果,她馬上給我結屎臉,
    然後撇過頭說不吃就不吃了(跟老母一樣有個性)讚嘆~~(喂)
    但沒想到她易便秘的體質竟然也來自您北,苦惱呀~~~

    好家在去年去了一趟發表會被奇異果的營養魔力深深吸引後,
    我們家的奇異果大概幾天就會補貨一次,
    從綠色(Green)吃到金色(Gold)再到最新品種的Charm金圓頭奇異果
    奇異果不但解救了芸芸眾生,也解救了關在廁所棒不出屎來的母女


    原因是奇異果裡面有豐富的纖維可以促進腸道蠕動(這應該大家都知不用我多說)
    奇異酵素可以分解餐桌上大魚大肉的蛋白質,讓消化道的機能運行的更順暢,
    水溶、非水性纖維也可以阻絕小腸吸收脂肪,幫助腸內老廢物質排除,
    進而達到改善便秘的功效,說到這我可是超級見證人,
    還記得去年去參加發表會粉粉一連吃了好幾輪奇異果,回家後超順暢!
    之後我們如果看她一天沒棒賽,就會給它奇異果伺候,馬上又是暢通XD!
    我總開玩笑的說:奇異果是超有效的天然瀉藥!


    也有不少專家指出,會變胖除了吃太多又不運動,便秘也是一大因素!!(完全就是我的寫照)
    若要解決這種窘境,可以多吃些高纖的水果幫助消化,排掉滿肚子的大便,
    所以我才一天到晚跟旅太解釋說:我的胖不是真的胖,只是一肚子大便(很會牽拖)
    可惜我本身是個不太吃水果的人,去年徹底研究過奇異果的營養成分後,
    唯一能讓我主動去吃的水果,除了芒果、荔枝,就是奇異果了!!!


    除了大家都認識的綠色奇異果外,夏季我更偏愛Zespri採用自然栽種法,
    經過15年培育出全新的黃金奇異果-金圓頭,
    金圓頭就是去年的Sungold~ 今年正式改名叫Charm (迷人)
    而中文名稱則以諧音叫金圓頭 (真緣投=真英俊)


    比原來的金果多了奇異酵素,營養密度也增加了16%,更高於蘋果的8倍之多
    另外在去年文章就有提到過的GI值,就是食物吃進肚子裡造成血糖上升速度快慢的數值
    專家建議選擇"高纖、低GI、熱量少"的水果來攝取,
    綠奇異果和黃金奇異果都是經紐西蘭和台灣雙重分析小於55以下的低GI水果,
    所以媲美荔枝甜度的黃金奇異果,患有糖尿病的患者都能安心食用!


    Charm今年的甜度又比去年更高了,這也是我公婆跟粉粉深愛它的原因,
    (照片就是剛切好就被公婆跟粉粉嗑掉一大半)
    口感更香甜多汁,充滿了熱帶水果風味,
    唯一讓我好無助的是:為什麼它只有夏季才有???而且還是限量的??


    而且根據研究指出,當人在備感壓力和緊張感的鬱卒心情時,
    身體會消耗比平常多8倍的維生素C!!
    這時候水果中的維生素C含量多寡就相當重要了
    奇異果的高維生素C是柳丁的2.5倍、高維生素E是櫻桃的25倍
    維生素C不僅是美白的關鍵成分之一,還可以增加活力、讓心情愉悅
    也能幫助鐵質的吸收,把氧氣和營養送到身體的各個地方,
    讓代謝力提升,自然可以把身體的廢物排出也較不會囤積多餘的脂肪
    升級之後的Zespri金圓頭黃金奇異果含有更多人體所需的C、E、鈣及增加的奇異酵素等營養成分,
    難怪它最新的廣告一直唱著:天天Zespri Body就Happy
    最新廣告影片:http://www.youtube.com/watch?v=XCnX7BJBv9I


    奇異果的鈣含量可以鎮靜神經、降低焦慮,是提升睡眠品質的重要元素
    現代人工作壓力越來越大,真的可以多多攝取呀
    吃的健康也睡得好,女人最需要的全到位了!!


    還有身為女性一輩子都在甩肉,現在又是養’’身’’當道的時代,
    但還是要選擇最天然的瘦身法最健康,
    不想忌口,忌不了口  就多多吃些健康的水果來均衡身體的負擔,
    上次我正在積極減肥的姊妹來家裡,我也打了奇異果+蜂蜜果汁給她喝!(我才更應該要每天灌上一大杯吧??)


    雖然我是香蕉但我最愛的水果是奇異果,但我還真舉不出Zespri以外的奇異果品牌
    別看它小小一顆水果,可是經過200道以上的品質關卡,
    而且紐西蘭Zespri奇異果一年只結一次果,也只有特定的土壤、氣候才種的出來,
    所以正值產季的這時候  當然要給它卯起來吃!





    粉粉更是超級愛奇異果,她不管綠色金色照單全收,
    尤其是金圓頭,甜吱吱又肉質比較鬆軟可以讓她一次吃上兩大顆!!!
    但我更推薦三種混在一起吃,一下微甜、微酸一下又甜吱吱,口感非常的好!
    可以讓人一下就把三顆給嗑掉了!


    奇異果有切塊的通常都是給長輩跟小孩吃,像我們大人又懶得切如我的就直接切對半,
    湯匙給它挖下去就對了!


    像這種又甜又多汁又營養沒負擔,多吃有益健康,真的會想讓人一顆接一顆!


    旅太也是不太愛吃酸的水果,他甚至只吃金色的!
    金圓頭完全抓住他罩門,所以期間限定,當然要讓他好好補一補!


    有時候我也會替自己打一杯奇異果果汁,(我最近熱愛打果汁呀)
    大約用上兩顆奇異果搭配冰塊跟水,可以打上600CC的奇異果冰沙,
    有時候我甚至連皮都不去,直接一起下去打一打(傳說有女星減肥吃奇異果不去皮,我就比照辦理,只不過我用打的XD)
    像綠色奇異果我怕太酸還會加些蜂蜜,遇到金圓頭完全什麼都免加甜度就很夠,
    最開心是每次喝完它,當天就超級順暢的啦!


    偶爾加些別的水果如香蕉、蘋果、柳丁、番茄等也都是低GI的水果
    或是加入正值盛產期的芒果、西瓜來做個變化版!
    那天打了一杯超香甜的芒果奇異果冰沙給粉當飲料喝,她愛屎了!


    最近我又突發奇想的弄了這個,
    丟入一顆半金圓頭完全不加水下去打成果泥,
    而且都不用切,超簡單直接湯匙挖一挖打成泥就可以!


    看這圖就知道我要幹嘛!



    用金圓頭奇異果泥取代沙拉醬,口感超清爽的!
    而且味道很甜,都不用擔心沒味道!!!
    比較需要注意的是盡量馬上吃完喔(擔心奇異果泥放久氧化)


    而且我跟Zespri奇異果超有緣,久久去一次百貨公司竟然還巧遇奇異果活動!
    這兩個不是最近廣告很夯的奇異果嘻哈巨星咩???(MC Zespri?)


    剛好在樓上有奇異果闖關遊戲,很愛奇異果的我們當然要衝進場看看了!


    不免俗有金圓頭的新品試吃,同行的友人卯起來狂吃,拼命稱讚好甜!


    熱愛奇異果的母女趕緊來合照一下,真的太有緣了啦!



    最後出來粉粉還說她想跟奇異果拍照,所以我們就拍了這兩張!
    奇異果的營養密度居水果之冠,而且熱量比其他水果來的低,是大人小孩老人皆宜的水果!


    另外值得一提再提的是
    Zespri奇異果的包裝是可以回收再利用的材質
    運輸工具也是靠海運來降低排碳量
    Zespri賺錢之餘還響應環保,非常愛地球!


    新品種金圓頭奇異果由於是夏季限量,賣完就沒了,還沒吃過的不妨下手嘗鮮看看,
    它的甜度絕對會讓你驚豔,甜吱吱又沒負擔!
    至於要去哪裡買呢?目前在一般傳統市場、量販超市都買的到
    像我家這邊的水果攤有分大小顆,金額依照大家給我的情報是18元~35元都有,
    大家可以賣場或水果攤四處比價看看!
    回顧網誌: Zespri新品種奇異果試吃會
    最新消息都在Zespri Facebook喔!
    http://www.facebook.com/zespri.tw

     

    延伸閱讀

    • 朝域2013-08-09 12:02
      哇,看起來好好吃
    • Peggy2013-08-09 14:51
      ^^
    • Peggy2013-08-09 15:02
      沒搶到頭香=.=
    • qoopig0062013-08-09 16:02
      ~這是悄悄話~
    • mina2013-08-09 19:10
      挖 好前面喔!!
      皮可以直接下去榨汁嗎

      那皮要怎麼清洗?
      • 香蕉太太
        金色的我都用鐵刷直接刷它~~~
        綠色則是用湯匙把毛ㄎㄠ掉再用鐵刷刷一刷~~~
        就直接切塊下去榨汁!
    • qoo2013-08-09 19:10
      皮只需要清水沖洗就好嗎?
    • WEN2013-08-09 19:14
      蕉媽 奇異果洗一洗去毛,直接連皮吃,也可以治便秘哦!!!!
    • joy2013-08-09 19:14
      直接把皮丟下去 會不會有農藥殘留問題
      不然這樣還蠻方便的
      • 香蕉太太
        您好~關於ZESPRI奇異果的品管您應該可以放心~
        因為他們在這方面把關的很好,我去年研究他們研究很久~哈!
        這是相關資料供您參考

        ZESPRI紐西蘭奇異果在農藥使用方面受到ZESPRI及紐西蘭國家農林部的嚴格管控,一般均禁止使用農藥,如有國家農林部認定需酌量使用環保農藥狀況,亦須由農林部安排專業施藥人員且僅能針對局部地區施藥,且ZESPRI更採用比一般國際更嚴格之規範(一般是採收前一個月),採收前三個月完全禁止任何農藥使用,並須通過ZESPRI及農林部檢驗確定無殘留後才可採收且出口,這是紐西蘭奇異果有別於世界其他果農種植方式之嚴格處,也是得以銷售全球七十多個國家的關鍵之一。

        所以洗一洗直接丟下去打汁~我覺得是不太需要擔心的!
    • sh0526752013-08-09 22:32
      請問粉紅色那台是什麼?果汁機?
      • 香蕉太太
        是隨行杯果汁機喔
        https://www.facebook.com/photo.php?fbid=668190959862505&set=pb.224732440875028.-2207520000.1376063741.&type=3&theater
    • 2013-08-10 14:00
      好棒哦 ~
      母女倆都超可愛的啊 !! ^^
    • 堵宜靜2013-08-12 11:29
      (*・▽・*)
    • shiafuxiang2013-08-12 16:13
      ~這是悄悄話~
    • celine2013-08-12 17:11
      請問這台隨行杯果汁機可以打冰沙嗎??我也好愛奇異果 可是好貴
      • 香蕉太太
        可以打冰塊~~~~我打過奇異我冰沙,但因為我只放了半杯的量~
        有一兩顆冰塊導致沒打到!!!!
        所以要打冰沙~我建議一定要把材料跟水跟冰塊放滿!
        這一篇有寫過感想~可以參考看看ㄅhttps://www.facebook.com/photo.php?fbid=668190959862505&set=pb.224732440875028.-2207520000.1376063741.&type=3&theater
    • 朝域2013-08-12 23:08
      科科,我第一次就頭香~進來看文,看完了還想說下面空空的呢~就順便留言啦哈哈哈~
      (超得意
    • pan12172013-08-13 17:17
      ~這是悄悄話~
    • 2013-08-23 13:12
      我比較想要那台果汁機....
    1  共 1 頁/小計 16 筆

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