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  • 蕉媽也是.....
  • 【分享】懷孕時期不負責任重點回顧?

    分類:【育兒親子】粉粉成長日記»懷孕,生產2011-09-26


    先來一個題外話,除了學您北的動作外,
    這孩子到底想怎樣?還給我掰腳?
    老娘這樣完全被搶走風采吱吱!

    雖然我生完粉粉已經一年半多了!!
    但還是有挺多剛懷孕或在孕期中的媽咪問了我懷孕究竟做了什麼,
    所以這篇就來跟大家解答並回顧一下囉!

    懷孕時多吃水果,補充天然葉酸
    整個孕期老娘完全處於順其自然狀態,
    什麼食物都吃(大便不吃),
    但就是沒有吃保健食品!

    本來有聽說剛懷孕要補葉酸,
    就懵懵懂懂被藥局藥師推薦了一罐孕婦綜合維他命,
    想當然爾~~我也是吃了兩三次就沒吃了!

    是說孕婦都會有孕期特愛吃的鬼檔強食物,
    平常幾乎不碰水果的我,
    幸運的在孕期~~愛吃水果到炸掉!

    也因為補超多水果,
    個人覺得粉粉出生後我覺得她皮膚算挺白皙的!
    (也有可能是我跟老公都是白肉底的原因)
    但說到健康方面,我也是真的大推崇孕婦一定要吃水果!
    水果中的葉酸也是很足夠的!!


    也許是因為孕期吃水果吃的很勤,
    就在我生完粉粉後,老子幾乎沒再碰過水果這個東西了!

    懷孕時睡眠充足,養成寶寶好睏仙
    還沒懷孕時我就是個昏睡魔人!
    孕期更藉由孕婦最大身分把昏睡發揮的淋漓盡致,
    我建議孕媽咪要多補充睡眠,
    一來現在不睡,可能孩子出生妳就沒的睡了!
    二來多睡一點,肚子裡的寶寶也會養成好睡體質,等孩子出生您也會輕鬆許多!
    就像粉粉從出生至今,幾乎都是一覺到天亮!
    而且她充分的遺傳到我這點,
    每天幾乎都是睡12小時才起床!

    就算肚子餓也堅持只哭個兩聲,
    在屎不睜開眼的情況下喝完奶繼續倒頭就睡!

    也因為粉粉超好睡,您北真的比其他媽媽輕鬆了不少!
    所以!!!懷孕時~~~想睡就快去睡吧!!!!








    均衡飲食,不忌口也不過量
    很多媽媽在懷孕時期,會不敢喝咖啡不敢吃某些食物,
    因為常常會有其他的前輩會叮嚀,這個不要吃!那個不能吃!

    其實我個人覺得也不需那麼拘謹!
    懷孕時期揹了一個肚子已經夠辛苦了,
    又限制這限制那~實在讓人孕期不是很開心!

    所以想吃啥就吃,切記勿過量(過量的定義在於每天都吃)
    就像本來習慣喝咖啡的媽咪,
    在孕期一天來個一杯是不會有影響的!

    但如果是本來就有抽煙的媽咪,
    那我還是建議孕期這期間為了寶寶好,還是讓手抖一下好了!!!

    以下是老娘懷孕時期被旁人常常警告的違禁品飲食,
    但我通常是我吃我的,妳唸妳的!
    絲毫沒有聽進去!!

    因為~~~~沒有過量歐k的呀!!!

    被老公禁吃辣只有短短那幾天,
    就因為公公說了一句(吃辣皮膚才會漂亮)
    您北整個大解禁!
    不過~~平常吃大辣為慣的我,孕期也有稍微節制改為小辣辣!哈!



    高熱量跟辣依舊是孕婦時期我的最愛!



    孕期我的哇沙米也吃了幾次!!
    好愛嗆腦門的滋味!!


    孕期時我蝦子也是照嗑!


    巧克力在老公管轄範圍外,也是一直陪伴著您北!


    還有可樂!!也是孕婦每個禮拜都會解放一下的違禁品!

    嗯~說了這麼多總覺得我根本就是不良孕婦一樣!
    完全教大家亂吃!

    重點就在不忌口不過量
    上面東西雖然都對肚裡寶寶無益,
    但礙於要讓心情愉快的原因,
    還是可以多少碰一下!別過量就好!

    也因為我孕期常在老公背後吃些違禁品(因為我老公新手爸爸,管很大)
    也出現了這件趣事!



    保持愉快好心情,享受孕期好時光



    最最重要就是要跟大家說!
    最好的胎教不是聽什麼古典音樂或是其他的!

    只有一個就是要保持愉快心情

    我有一個親戚在孕期時因為煩惱很多過的很不開心!
    天天以淚洗面!
    後來孩子生下來~~~一樣情緒很不穩定!
    導致我這個親戚在生完之後反而沒有更加輕鬆!

    我因為懷孕時期實在過的太爽,想幹嘛我就幹嘛!
    粉粉出生後情緒還算穩定!
    甚至常常臉上都掛著笑容!
    老人家都說她''好笑神''
    帶出門也不太擔心她會哭鬧!

    所以懷孕時切記一定要保持愉快心情,對自己好一點!
    孩子出生後也會輕鬆不少喔!!!!

    想知道我懷孕過多爽?
    看您北懷孕日記就知道!(點圖進入)

    以上!蕉媽不負責任亂教學完畢!

    大家別再問我懷孕時究竟吃了什麼啦?
    我只知道~~~~我吃了不少!!ㄎ!

     

    延伸閱讀

    • sandy120902011-09-26 16:24
      ~這是悄悄話~
    • zmalqp02082011-09-26 16:25
      ~這是悄悄話~
    • s6052820032011-09-26 16:26
      ~這是悄悄話~
    • love6575982011-09-26 16:27
      ~這是悄悄話~
    • su233953482011-09-26 16:28
      ~這是悄悄話~
    • L7513772242011-09-26 16:29
      ~這是悄悄話~
    • imanda2011-09-26 16:30
      ~這是悄悄話~
    • Lei2011-09-26 16:31
      頭~~~~~~~~!

      每次看懷孕日記都好好笑噢 蕉媽真可愛
    • 貝貝2011-09-26 16:35
      我懷孕的時候也超愛吃麻辣鍋,每個禮拜都要去報到三天,還有刈冰每天一碗,我兒子的皮膚還不是好到不行,白到大家都說他是妹妹~
    • ehhuang08142011-09-26 16:42
      ~這是悄悄話~
    • jenychen88882011-09-26 16:57
      ~這是悄悄話~
    • tiffany071962011-09-26 17:49
      ~這是悄悄話~
    • amo4292011-09-26 20:02
      ~這是悄悄話~
    • wen6812312011-09-27 01:32
      ~這是悄悄話~
    • c00802n2011-09-27 01:49
      ~這是悄悄話~
    • pen29991461i2011-09-27 02:08
      哈哈...我也是ㄚ
      偷吃個科學麵就被老公翻白眼....嗚嗚
    • fish8011012011-09-27 03:03
      ~這是悄悄話~
    • tangliyu22011-09-27 03:17
      ~這是悄悄話~
    • atl8133182011-09-27 04:08
      ~這是悄悄話~
    • katelan168992011-09-27 04:58
      ~這是悄悄話~
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